中考成绩657分，比中考全部学科总分650分还多出7分，这就是今年石家庄中考状元23中孙丹阳同学。中考能考到如此高分，在别的同学眼中她简直就是一个“神人”，但是孙丹阳自己却不这么看，“我上课时也有走神的时候，也会有考试失利的情况，只是对这些我都会及时调整、及时改正。”

　　■人物小档案

　　姓名：孙丹阳

　　毕业学校：石家庄23中

　　中考成绩：语文119分、数学120分、外语120分、理综119分、文综116分、市优干加8分、科技创新加5分，总分657分。

　　访谈

　　关键词：认真听讲

　　做笔记是对付走神的好方法

　　谈起自己的学习方法，孙丹阳说得很轻松，“就是上课认真听老师讲课，下课后认真复习。”孙丹阳说，这句话说起来简单，但是要在初中三年都这么认真地执行下来确实需要有一套自己的学习方式。

　　孙丹阳说她在上课听讲时也会有走神的情况，“我觉得做笔记是一个好的方法，如果上课时你只是静静地坐在那儿听讲，很有可能会在一堂课中出现一段时间注意力不集中，但是如果你在课堂上跟着老师的思路做笔记，不仅能记下老师课上讲的知识点，而且通过这些动态的记录，也能让你的注意力集中起来。”

　　关键词：听课效果

　　课上要先跟着老师的思路走

　　孙丹阳说，上课听讲还有一个窍门，就是一定要跟着老师的思路走，“有些学生可能觉得有些知识自己已经懂了，就不想再听了，其实这是不对的。”孙丹阳说，因为老师的讲解包括了解题思路和答题步骤，这些对考试都非常有帮助，“你可能这道题会，但换个形式就不会了，或者是会做，但答题步骤不全，认真听老师讲解才能掌握这些知识。”孙丹阳说，可能还有一些学生会感觉跟不上老师的讲课速度，前一个问题还没有弄明白老师就进行到下一个问题了，“这种情况我也遇到过，在这样的情况下，我的建议是在笔记本上把不会的问题标记下来，然后跟着老师的思路去解下一道题。”孙丹阳说，一堂课上老师会讲好几个知识点，不能因为一个不会而影响后面的听课效果。

　　关键词：问题解决

　　不会的问题要及时解决

　　“上课有听不懂的地方很正常，老师课堂上留的练习不会做也很正常，但是如果这些不会做的题你不去解决它，那就不正常了。”孙丹阳说，在课堂上不会的问题她标记下来后，都会利用课间休息的时间去找老师，把这些问题解决掉，“知识是一点一点积累的，如果你今天丢一点、明天丢一点，到你想补救的时候就已经晚了。”

　　关键词：如何复习

　　准备一个错题本很重要

　　在家复习，孙丹阳的方法是以练带学，“我会给每科买一本同步练习册，然后每天回家复习时就是做这套练习册。”孙丹阳说，在做题过程中如果有不会的题，她都会记到一个错题本上，然后在第二天去问老师。

　　“我觉得给每科准备一个错题本特别重要，因为这里面的题都是你当时没有掌握的知识点，这样你复习时才会更有针对性。”孙丹阳说初中三年，她的错题本最厚的都跟老师的教案本一样厚了。“如果你觉得每天抄写错题太麻烦，你可以把这道题剪下来，然后贴到本上，但是你一定要坚持每天做。”孙丹阳说有的同学可能做了一阵以后觉得特别繁琐就不再做了，可是到了最后总复习的时候，这个错题本作用非常大，它能让你非常有针对性地复习，其实是节省了你的时间。

　　关键词：调整心态

　　学习过程中要学会释放压力

　　对于考试，孙丹阳表示，一个良好的心态会非常的重要，“我也有考试成绩不好的时候，有的时候明明这段时间自己复习非常努力，但考试的结果却并不理想。”孙丹阳说，在这个时候她的心情也会很低落，“我的发泄方法就是大哭一场，把心里的郁闷都发泄掉，再以平常心去面对。”孙丹阳说，在初中三年尤其是到了总复习阶段，一定不要纠结于一次考试成绩，这样会给自己很大的压力，在学习的过程中要学会释放压力。

　　声音

　　“中考状元是偶然，好成绩不是偶然”

　　——专访23中副校长苑海生

　　孙丹阳取得这样的好成绩，23中副校长苑海生也非常高兴，“虽然每年的中考状元是偶然事件，但是中考成绩能达到657分，这说明孙丹阳在学习上确实有过人之处。”苑海生表示，今年23中中考成绩在全市前10名的就有3个，这么好的成绩并不是偶然的，一个好的学习方法对孩子今后的学习会有很大的帮助，“我们学校从初一开始就针对每个年级的特点开展教学。”苑海生说，在初一年级，学校首先抓的是习惯的养成，因为初一年级的孩子刚刚入学，很多初中的学习习惯都还没有养成，“在初一我们甚至会放慢教学进度，为的就是让孩子在这个阶段打下牢固的基础，养成好的学习习惯。”

　　苑海生说，到了初二学校的教学重点就开始放在强化习惯，分层提高上，“比如初一上课时老师领着预习，到了初二就要求学生自己预习。此外，到了初二学生的成绩就会出现一定的分化，这个时候学校的教学就会根据每个学生的特点来制定目标。”苑海生说，这样不仅可以让每个孩子都跟上学习进度，而且还能让孩子在达成自己的目标后树立起对学习的信心。

　　针对初三年级学生压力大的特点，23中会给初三的学生进行多种形式的心理辅导，通过强化基础、专题复习、综合复习和最后冲刺这四个复习阶段让学生为中考做准备。“学习一直强调德智合一，也是希望学生从心理和学习上都为中考做好准备。”苑海生说。